Dieta kapuściana

Niedoceniana rodzima kapusta..

Kapusta jest rośliną często goszczącą na naszych stołach. Mimo to wydaje się, że nie doceniamy jej właściwości leczniczych. Zazwyczaj pojawia się w jadłospisie jako konieczny dodatek, chociaż zasługuje na miano pełnowartościowego surowca roślinnego, który może być podstawą różnych skutecznych diet.
 
Kapusta 
 
Poza tym jest bogata m.in. w takie składniki mineralne, jak: potas, wapń, fosfor...
Zobacz więcej...


Dieta młodości

Dieta odmładzająca i przedłużająca życie o żelaznej dyscyplinie

Dieta młodości polecana jest szczególnie kobietom po czterdziestym roku życia. Jest to kuracja odchudzająca, ale ma także działanie regenerujące i odtruwające organizm. Jest szczególnie bogata w witaminy C i E, prowitaminę A (beta-karoten), wapń i magnez. 
 
Sałatka warzywna

 
Dieta wyklucza przede wszystkim białe pieczywo i tłuszcze...
Zobacz więcej...


Dieta bioskładnikowa

Dieta na odchudzanie i... dobry humor

Dieta bioskładnikowa ma działanie podobne do głodówki, dlatego nie powinna trwać dłużej niż siedem dni. W ciągu tygodnia stosowania diety tracimy trzy kilogramy. W tym czasie dostarczamy organizmowi dużą dawkę substancji, które wspomagają spalanie tłuszczu i eliminują nadmiar wody z organizmu, co powoduje, że czujemy się i wyglądamy znacznie lepiej, ponieważ organizm oczyszcza się z toksyn.
 
 
 
Zobacz więcej...


Ryż - dar od Boga

Ryż jest podstawowym pokarmem niemal połowy ludności świata. Jest spożywany już od ponad pięciu tysięcy lat. Narody zamieszkujące wschodnią część kuli ziemskiej traktują ryż jak dar od boga. Legenda o narodzinach ryżu głosi, że bóg Siwa, czczony na dalekiej wyspie Jawie, zakochał się w pięknej dziewczynie i poprosił ją o rękę.

Ryż, zbiory na polu
Zobacz więcej...


Amerykańska dieta odchudzająca | Dieta J. Hemper'a

Dieta amerykańska została opracowana przez doktora Johana Hempere'a, eksperta do spraw żywieniowych. Jest to dieta niskokaloryczna (1200-1500 kcal). Istotne jest to, że stosując ją, nie trzeba drastycznie zmniejszać dziennej liczby kalorii już od początku kuracji, lecz można to robić stopniowo.

Sałatka dietetyczna w talerzu
Przestrzegając zasad diety przez miesiąc, obniżamy tygodniowe spożycie...
Zobacz więcej...



DIETA ANDERSONA

Dieta Andersona należy do tak zwanych diet rozłącznych, które zaczęto stosować po badaniach stwierdzających, że przyczyną przybierania na wadze jest nieprawidłowe zestawianie produktów. Przykładem może być długotrwałe przyzwyczajenie żywieniowe, np. spożywanie chleba z wędliną czy mięsa z makaronem, co prowadzi do nadwagi.

Makaron
Zobacz więcej...


Wirusowe zapalenie wątroby

Żywienie w wirusowym zapaleniu wątroby

Wirusowe zapalenie wątroby to schorzenie polegające na uszkodzeniu naczyń i struktur łącznotkankowych w obrębie tego narządu. Wywołują je wirusy zapalenia wątroby różnego typu, a dolegliwość objawia się tym, że pacjenci tracą apetyt, cierpią na bóle w okolicy prawego łuku żebrowego, wzdęcia, zaburzenia trawienia, nudności i wymioty oraz mają wysoką gorączkę.

hepatitis

Zobacz więcej...