Imbir na katar i nudności, napar z imbiru

Imbir rozgrzewa, działa odchudzająco, imbir poprawia krążenie, działa przeciwobrzękowo i zapobiega powstawaniu skrzepów we krwi. 

Korzeń imbiru

Jeśli masz pierwsze oznaki bólu gardła, zaczyna cieknąć Ci z nosa lub czujesz, że nadchodzi przeziębienie spróbuj wypić napar z imbiru. Kawałek imbiru pokrój na cienkie plasterki i gotuj przez 20 minut w ½ litra wody, dopóki nie uwolnią się olejki aromatyczne. Dodaj miodu do smaku. Wypij 1–2 filiżanki.

Imbir jest świetny na nudności w razie niestrawności, kaca, choroby morskiej i choroby lokomocyjnej. Od niedawna stosuje się go także w chemioterapii, gdyż badania wykazały jego skuteczność w przeciwdziałaniu nudnościom związanym z chemioterapią, zmniejszając je o 40%.