Subskrybuj Encyklopedię medycyny naturalnej

Pielęgnacja włosów

Włosy normalne spotyka się wyjątkowo rzadko, podobnie jak normalną cerę - przeważnie mają skłonności do przesuszania lub przetłuszczania, a na dodatek trapią je różne dolegliwości, jak choćby łupież, zmatowienie czy osłabienie. 

Włosy suche mogą być z przyczyn wrodzonych albo z powodu nadużywania środków chemicznych, suszarek, wałków z wypustkami, lokówek elektrycznych, nadmiaru słońca, kontaktu z wodą chlorowaną lub morską.

Włosy 
Jak dbać o włosy?
Tego rodzaju włosy potrzebują szamponów o działaniu rewitalizującym i poprawiającym ich strukturę, zawierających ekstrakty z kiełków pszenicy, jojobę, papaję albo wyciągi ze szpiku kostnego. Należy też unikać twardej wody. Jeżeli gotowanie wody do mycia sprawia za dużo kłopotu, to po użyciu zwykłej wody z kranu trzeba zastosować płukankę ziołową z dodatkiem octu owocowego, żeby usunąć z włosów chlor lub wapń.

Korzystając z szamponów na bazie mydła należy używać płukanki po każdym myciu. Szczególnie ważne dla włosów suchych jest rozcieńczanie szamponów detergentowych, niszczących sebum.  Przed myciem powinno się nałożyć maseczkę, ale jeśli brakuje nam na to czasu, trzeba naoliwić końcówki włosów oliwą z oliwek, olejkiem ze słodkich migdałów czy kiełków pszenicy albo natłuścić czystą lanoliną.
Encyklopedia medycyny naturalnej | U źródła natury

Domowy szampon do włosów, z żółtek i soku cytrynowego

Zabieg taki, zrobiony na 10 minut przed myciem, zapewnia po wysuszeniu miękkie i gładkie włosy. Do mycia niezbyt brudnych włosów nadaje się własnoręcznie sporządzony szampon z żółtek i soku cytrynowego. Stosując szampon żółtkowy, nie natłuszcza się już końcówek, ale trzeba użyć go dwukrotnie, a następnie bardzo dokładnie spłukać. Należy też pamiętać o stosowaniu preparatów odżywczych i ograniczyć używanie suszarki, pozwalając włosom wyschnąć na powietrzu.

Włosy 
W razie potrzeby nastawiać suszarkę na najniższą temperaturę i siłę podmuchu. Na plaży trzeba osłaniać głowę kapeluszem, czapką lub chustką, a do pływania w morzu lub w basenie nakładać czepek. Pielęgnację przywracającą suchym włosom normalną wilgotność powinna wspierać odpowiednia dieta składająca się z produktów bogatych w białka, na przykład z ryb, drobiu i nasion roślin strączkowych.

W uzupełnieniu zapasów wody utraconej na skutek przesuszenia (suszarką albo w czasie przebywania w pomieszczeniach z włączonym centralnym ogrzewaniem) pomagają również mikroelementy - wapń, żelazo, miedź, potas, krzem oraz oleje mineralne i witamina E. Masując skórę pod włosami, pobudza się w niej krążenie i wytwarzanie łoju przez gruczoły łojowe. Kiedy dla odmiany gruczoły produkują za dużo tłuszczu, włosy stają się tłuste. Taka właściwość może być wrodzona albo jest następstwem nadmiernej aktywności hormonalnej.

Również używanie do mycia preparatów drażniących lub zbyt intensywne szczotkowanie pobudza wydzielanie łoju. Do włosów tłustych zalecane są szampony, które działają antyseptycznie i przeciwłojotokowo - mogą być na bazie chmielu, szałwii, rumianku, pokrzywy, tymianku, cynku albo biosiarki. Odżywkę nakłada się tylko na same końce, a pod koniec płukania trzeba użyć zakwaszonej wody, z octem lub sokiem z cytryny. Na tłustych włosach zmieszanych z potem łatwo mnożą się bakterie, dlatego lepiej myć je nawet codziennie, niż dopuścić do stanu zapalnego skóry i łupieżu.

Płukanki do włosów, napary i odwary z ziół

Od czasu do czasu można umyć włosy świeżymi żółtkami zmieszanymi z brandy, ale po tym odżywczym zabiegu należy dokładnie włosy spłukać, kończąc mycie płukanką zakwaszającą. Stosując szampony detergentowe (koniecznie rozcieńczone), powinno się do płukania wykorzystywać napary lub odwary z ziół. Dobrze jest przynajmniej raz w miesiącu nałożyć maseczkę z olejku ziołowego lub cytryn. Należy natomiast unikać szczotkowania, a zamiast szczotki używać grzebienia. Najlepiej w ogóle ograniczyć poprawianie fryzury, żeby nie zachęcać gruczołów łojowych do pracy.

Woda hamamelisowa, tłuste włosy

Osoby o tłustej cerze przeważnie mają również tłuste włosy, gdyż nadprodukcja łoju obejmuje całe ciało i często dołącza do tego suchy łupież. Mieszanka tłuszczu i złuszczonego naskórka powoduje, że w krótkim czasie po umyciu włosy są pozlepiane i przylizane. Jeżeli przypadłość jest wrodzona, można tylko walczyć z jej skutkami, nie licząc zbytnio na trwałą poprawę stanu włosów. Dobrze jest regularnie stosować środki dezynfekujące (np. wodę hamamelisową), ściągające i lekko odtłuszczające.


Nazbyt intensywne próby pozbycia się tłuszczu wywołają jedynie taki skutek, że pobudzą skórę do zwiększenia wydzielania łoju. Niekiedy tłuste włosy z łupieżem są skutkiem błędów w żywieniu, które polegają głównie na jedzeniu tłustego mięsa, wędzonych ryb, ostrych przypraw i słodyczy. Należy wystrzegać się tych produktów, jeżeli przywracanie włosom zdrowego wyglądu ma być skuteczne.

Lakier do włosów 

Jeśli dojdzie do poważnych zmian na skórze głowy, stanów zapalnych, egzemy lub innych podrażnień, trzeba poradzić się lekarza, który może na przykład zalecić naświetlania lampą kwarcową, również wtedy, zanim pojawią się objawy chorobowe. Wiele czynników, głównie błędów popełnianych w czasie pielęgnacji albo zastosowanie niezdrowych metod upiększających włosy, prowadzi do mniej lub bardziej długotrwałych zmian w ich wyglądzie.

Dobra kondycja włosów, Jak przywrócić włosom wygląd?

  • Chemiczne środki rozjaśniające i do trwałej mogą sprawić, że włosy staną się na końcach suche, a przy skórze będą się przetłuszczać. Włosy mieszane mogą też być efektem zbyt intensywnego działania szamponów odtłuszczających. Pielęgnuje się je podobnie jak włosy tłuste, szampon jednak należy wcierać tylko w skórę głowy, a końcówkom wystarczy kontakt z pianą spływającą w czasie spłukiwania. Od czasu do czasu zaleca się zmienić szampon do włosów tłustych na przeznaczony do suchych, po czym wrócić do poprzedniego. Odżywkę nakłada się wyłącznie na same końce. Można też przed myciem wmasować w nie trochę oleju i pozostawić na 20 minut.

  • Włosy po trwałej, rozjaśnianiu czy farbowaniu środkami chemicznymi są osłabione, a na skutek długotrwałego stosowania tych zabiegów stają się zniszczone i pozbawione swojego naturalnego piękna. Potrzebują kuracji odżywczej, w której można zastosować olej jojoby, kiełki pszenicy albo szpik koński. Najlepiej też przerwać, przynajmniej na czas kuracji, stosowanie szkodliwych metod zmieniania wyglądu włosów.

  • Zbyt mocne nawijanie na wałki i suszenie w wysokiej temperaturze prowadzi do rozdwajania i łamliwości końcówek włosów. Radykalnym rozwiązaniem jest ich obcięcie. Przed każdym myciem powinno się też nacierać je lanoliną i sprawić sobie taką fryzurę, żeby włosy nie opierały się o ramiona ani o kołnierzyki. Gdyby jednak nawet krótko obciętym włosom rozdzielały się końce, to oznacza, że problem nie powstaje z powodu niewłaściwej pielęgnacji, ale ma związek ze stanem zdrowia, a wówczas poradzić coś na to może tylko lekarz.  

  • Najczęstszą przyczyną matowych włosów jest stres, niedokładne spłukiwanie szamponu bądź odżywki, pozostałości po środkach do modelowania, przegrzewanie suszarką lub lokówką elektryczną, nadmiar słońca i preparatów chemicznych. Blask przywróci im balsam z ceramidami oraz prowitaminą B5. Po umyciu spłukuje się je wodą z dodatkiem octu winnego i osusza bez suszarki.  

  • Włosy osłabione, łamliwe i matowe regenerują kosmetyki zawierające ekstrakt z alg morskich, które działają wzmacniająco i odżywczo, przywracają miękkość i połysk. Przeznaczone do włosów tłustych usuwają nadmiar łoju i delikatnie ściągają pory na skórze głowy.  

  • Stresy, zaburzenia hormonalne, nieprawidłowa dieta, nadmierne ciągnięcie włosów w trakcie szczotkowania lub robienia fryzur z użyciem ściągających gumek powodują, że włosy stają się cienkie i delikatne. Dla wzmocnienia myje się je środkami z dodatkiem ekstraktów ziołowych z pokrzywy, rozmarynu, skrzypu, tataraku albo z ceramidami roślinnymi. 

  • Elektryzujące się włosy niesfornie unoszą się wokół głowy i trudno je poskromić. Przyczyną jest przesuszenie. Przebywanie w ogrzewanych pomieszczeniach z suchym powietrzem albo na słońcu, zbyt mocna trwała bądź niewłaściwe farbowanie prowadzą do ubytku wilgoci we włosach. Szczególnie podatne są na to włosy cienkie i jedwabiste. Żeby móc zapanować nad nimi przy układaniu fryzury, należy do mycia zastosować szampon ze składnikami nawilżającymi, na przykład z ceramidami. Doraźnie może pomóc przeciąganie ciepłymi dłońmi po włosach, dzięki czemu uwolnią się od nadmiaru ładunków elektrycznych i będą ?spokojniejsze".
Koniecznie przeczytaj! -Jak ochraniać nasze włosy.
Tagi: tłusta cera tłuste włosy, zioła płukanie włosy, Szampon z żółtek i soku cytrynowego
Foto 2: Włosy
Foto 3: Fryzura

SUBSKRYBCJA

Wpisz swój adres e-mail:

Delivered by FeedBurner

Wesprzyj medycopedię



Reklama




Spirulin plus

Online

Wszystkich Online: 11
Gości: 3
Roboty: crawl Bot, Google Bot, crawl Bot, Google Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot

Subskrybuj Encyklopedię medycyny naturalnej
Add comment

Dodaj komentarz

(przeładuj obrazek)