Subskrybuj Encyklopedię medycyny naturalnej

Otyłość dzieci zapobieganie, nadwaga u dzieci jak sprawdzić

Dziewczynka, posiłek, widelec 

Otyłość to przewlekła choroba przemiany materii, związana z zaburzeniami procesów energetycznych, które prowadzą do nadmiernego rozwoju w organizmie tkanki tłuszczowej. Obecnie wiadomo, że jej przyczyny są złożone, związane z czynnikami genetycznymi, hormonalnymi, psychicznymi oraz kulturowymi.

O otyłości mówimy, gdy masa ciała przekracza 120% masy należnej. Początkowo wpływ nadwagi na układy lub narządy organizmu jest niewielki, z czasem dochodzi jednak do zwyrodnień lub uszkodzeń poszczególnych organów. Wzrasta ryzyko wystąpienia cukrzycy, chorób serca, raka piersi, macicy, jajników, okrężnicy, gruczołu krokowego i pęcherzyka żółciowego. Nadwaga powoduje też choroby stawów, bóle kręgosłupa i stóp, czasem także zaburzenia płodności.Encyklopedia medycyny naturalnej | U źródła natury

Otyłość zapobieganie

Uciążliwość leczenia otyłości i mała skuteczność walki z tą chorobą podkreślają ogromne znaczenie zapobiegania jej. Bardzo istotne jest właściwe odżywianie się już od najmłodszych lat, a także wykształcanie odpowiednich nawyków żywieniowych. Jeżeli dziecko ma nadmierną masę ciała, to rodzice powinni ustalić z lekarzem dzienne zapotrzebowanie kaloryczne małego pacjenta i ułożyć dla niego prawidłowe menu.

Dzieci należy przyzwyczajać do codziennego ruchu; dobrze jest zapisać je na pływalnię, jazdę konną lub inne zajęcia fizyczne. Osoby narażone na wystąpienie otyłości powinny zwracać baczną uwagę na wartość kaloryczną spożywanych produktów. Wymagana jest zmiana stylu życia pacjentów. Czasem jest niezbędne leczenie preparatami zmniejszającymi łaknienie.

Pływalnia, dzieci 

Istnieje wiele poradników, w których przedstawia się zasady zdrowego odchudzania się. W normalizacji masy ciała pomagają dietetycy, fizykoterapeuci, psychologowie oraz specjaliści medycyny naturalnej. Zapobieganie otyłości polega między innymi na skrupulatnym liczeniu wartości kalorycznej spożywanych produktów.

Otyłość wykrywanie

Wykrycie otyłości nie nastręcza żadnych trudności. Aby stwierdzić nadmiar tkanki tłuszczowej, lekarz mierzy specjalnym cyrklem grubość fałdu skórnego, który można uchwycić. Fałd o grubości ponad 2,5 cm mierzony na przedramieniu lub tuż nad kością biodrową wskazuje na nadwagę. Czasem zaleca się wykonanie badań krwi, moczu oraz poziomu hormonów.

Osobom otyłym zaleca się picie naparów z ziół regulujących metabolizm, np. z morszczynu.

SUBSKRYBCJA

Wpisz swój adres e-mail:

Delivered by FeedBurner

Wesprzyj medycopedię



Reklama






Spirulin plus

Online

Wszystkich Online: 3
Gości: 1
Roboty: robot Bot, crawl Bot