Subskrybuj Encyklopedię medycyny naturalnej

Bulimia opis choroby, leczenie, wykrywanie i zapobieganie

Jabłka, banany, centymetr, hankle
Bulimia jest zaburzeniem odżywiania się, powstającym najczęściej na tle nerwowym u młodych kobiet. Jej cechą są powtarzające się napady obżarstwa, a następnie dążenie do szybkiego zmniejszenia masy ciała.


Pomidory, gałązkiChorym zaleca się spożywanie pomidorów i bananów, które uzupełniają poziom potasu w organizmie.

ZAPOBIEGANIE BULIMII

Podstawą zapobiegania i leczenia bulimii jest oprócz psychoterapii właściwe odżywianie. Osobom cierpiącym na to schorzenie należy zapewnić 3 obfite posiłki i 2 przekąski dziennie. Dobrze jest zaplanować stałe pory jedzenia.

Dieta w bulimii powinna być tak skomponowana, aby zawierała mało produktów wysokotłuszczowych i wysokocukrowych, a dużo potasu, który znajduje się w pomidorach, brokułach, orzechach, roślinach strączkowych i bananach. 



Do jadłospisu trzeba włączyć odpowiednie ilości produktów węglowodanowych, takich jak pieczywo pełnoziamiste, makarony, ryż i kasze. W bulimii należy ograniczyć spożycie tłuszczów, tłustych mięs i wędlin, kiełbas oraz przekąsek: chrupek, chipsów, paluszków, a także produktów wysokokalorycznych: ciastek, deserów, majonezów, sosów, śmietany, cukru i alkoholu.

Z jadłospisu trzeba wyeliminować wszystko, co może zakłócać równowagę psychiczną chorego, na przykład kawę, herbatę lub alkohol. Należy dążyć do naprawy zaburzonych relacji w rodzinie i uporządkowania spraw osobistych. Zazwyczaj niezbędna jest wtedy pomoc psychoterapeuty. Osoby cierpiące na bulimię stale kontrolują swoją masę ciała i robią wszystko, by ją zmniejszyć.

WYKRYWANIE BULIMII


Bulimię stwierdza się po co najmniej 2 napadach obżarstwa w ciągu tygodnia przez okres minimum 3 miesięcy.

OBJAWY BULIMII


  • utrata kontroli nad jedzeniem, najpierw nadmiernie objada się, a następnie prowokuje wymioty;
  • przyjmuje środki przeczyszczające i odwadniające albo preparaty pobudzające, aby zapobiec zwiększeniu masy ciała;
  • wskazuje nadmierną troskę o wygląd i wagę ciała;uprawia sporty i wykonuje intensywne ćwiczenia fizyczne;
  • poddaje się bardzo rygorystycznym dietom.

    Wszystkie te zabiegi prowadzą do znacznego wyniszczenia organizmu i niedoboru wielu składników odżywczych. Osoby dotknięte bulimią nie powinny pić kawy, ponieważ może ona niekorzystnie wpływać na ich stan psychiczny.

Encyklopedia medycyny naturalnej | U źródła natury

SUBSKRYBCJA

Wpisz swój adres e-mail:

Delivered by FeedBurner

Wesprzyj medycopedię



Reklama




Spirulin plus

Online

Wszystkich Online: 7
Gości: 0
Roboty: robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, Google Bot, crawl Bot, robot Bot

Subskrybuj Encyklopedię medycyny naturalnej
Add comment

Dodaj komentarz

(przeładuj obrazek)